純アルコール量（g）の計算方法
純アルコール(g) = 量(mL) × 度数/100 × 0.8（エタノール密度）。ビール500mL5%なら 500×0.05×0.8 = 20g。日本の1ドリンクは10g、米国14g、英国1ユニット8g。
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主要データ
| 計算式 | g = mL × 度数/100 × 0.8 |
|---|---|
| ビール500mL 5% | 20g（日本2.0ドリンク） |
| 日本酒1合180mL 15% | 21.6g |
| 日本/米/英の1単位 | 10g / 14g / 8g |
| エタノール密度 | 0.8 g/mL |
よくある質問
350mL 5%のビールの純アルコールは？
14gです。350×0.05×0.8 = 14g、日本の1.4ドリンクに相当します。
日本酒1合の純アルコール量は？
約21.6g。180mL × 15% × 0.8 = 21.6g（2.16ドリンク）です。
節度ある飲酒量の目安は？
健康日本21では男性で純アルコール約20g/日が節度ある量とされます（一般情報）。
関連ページ
本ページの計算は一般的な公式に基づく目安であり、医療上の助言ではありません。健康に関する判断は医師などの専門家にご相談ください。
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